Méditation

MÉDITATION

La méditation est une pratique qui consiste à entraîner l'esprit afin qu'il se libère des pensées négatives et néfastes. Évidemment, bien des pensées sont utiles pour gérer sa vie ou résoudre les problèmes pratiques. Mais, les mécanismes mentaux sont tels qu'ils produisent sans cesse des pensées souvent délétères. L'objectif de la méditation est donc de faire en sorte que ces pensées n'aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d'avancer dans notre vie.

Méditer c'est donc utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire son brouhaha intérieur. C'est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c'est pouvoir se poser, s'arrêter et observer ce qui se passe en nous.

Nombre de personnes disent que méditer sert avant tout à être véritablement en contact avec soi-même et de façon ultime avec "tout l'univers".

Le style de méditation changera en fonction des séances (en conscience, guidée, zen...).

Une séance comprend : un temps de méditation, un temps de pratique d'une autre technique (mouvements conscients, balayage corporel, mantra...) ainsi que des temps d'échanges.

Groupe limité à 6 personnes maximum.

 

NADÈGE INGELS

Animatrice d'atelier méditation

Je m'appelle Nadège et je suis Praticienne en Thérapie d'Energie Intégrée, Magnétisme et Enseignante en New Paradigm Mdt.

La capacité à soulager s'est révélée en moi en 2014 suite au décès brutal de mon petit frère, cette expérience difficile et douloureuse de la vie a fait de moi ce que je suis aujourd'hui.


Suite à une fabuleuse rencontre, j'ai suivi une formation de Thérapeute d'Energie Intégrée (I.E.T.) cela m'a permis de m'ouvrir spirituellement. C'est devenu pour moi une passion.

Et aujourd'hui j'ai l'immense chance de pouvoir vous enseigner l'Amour Sans Condition, le non jugement avec les Energies de la flamme Violette et du Diamant de Shamballa avec le New Paradigm Mdt.

Ma passion est d'accompagner les personnes à redonner du sens à leur existence et à parvenir à une paix intérieur.

C'est une vocation et de ce fait un vrai plaisir. J'ai décidé d'en faire mon métier et de m'y consacrer avec cœur.

TARIFS & HORAIRES

Inscription au 06 47 84 19 80

Horaires

  • 1er groupe : le 2ème jeudi de chaque mois à 19h30

  • 2ème groupe : le 4ème jeudi de chaque mois à 19h30

Tarifs

  • Adhésion à l'association "Les Miss Terre Nature & Energie" : 15€/personne/an (cette adhésion permet d'avoir accès aux différentes activités proposées par l'association)

  • Cours de méditation

    • 220€/an pour 22 cours soit 2 séances/mois (payable en plusieurs fois, adhésion à l'association comprise)

    • 110€/an pour 11 cours soit 1 séance/mois (payable en plusieurs fois, adhésion à l'association comprise)

    • La séance au chois : 10€ pour les adhérents et 13€ si non adhérent

CONTACT

Inscription au 06 12 37 07 70

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