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The Time To Run Finale - Dexter Britain
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VICTOIRE : YOGA

Je suis professeur d’Hatha et Ashtanga Yoga.

Le Yoga que j’enseigne regroupe à la fois:

  • Pranayama : les exercices de respiration et relaxation.

  • Asana : les postures qui travaillent l’équilibre, la concentration et la force.

  • Dhyana et Vedanta : la méditation( pensée positive et autosuggestion)

Le Hatha Yoga est la forme la plus ancienne de Yoga, ouvert à tous les niveaux et tous les âges.

Je peux également proposer des cours d'Ashtanga Yoga, plus dynamique.

J'ai un diplôme reconnu d'état et internationnal que j'ai passé à l'École Internationale Sivananda. Je suis passionnée par cette activité qui fait autant de bien au corps qu'au mental.

Tarifs
  • La séance

12,00 €

Planning & Coordonnées

Cours collectifs au Centre Santi :

  • Le mardi de 19h45 à 21h00

  • Le vendredi de 19h45 à 21h00

Cours à domicile particulier sur demande

Téléphone

06 47 84 19 80